Carolyn Long
10- I need advice in this area too.
Cosa fai per dormire meglio? So che la cosa principale da fare è evitare di usare il telefono prima di andare a dormire, almeno un'ora prima, ma c'è qualcuno che riesce a farlo davvero? Perché io di sicuro non ci riesco! Però dormo in una stanza fredda, che è un'altra cosa che consiglio per dormire meglio.
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commento 2
- Susan Piluk
I try to put my phone down at least a half an hour before I go to sleep at night. I to keep the room cool but of course I defeat that with adding blankets on top of me.