Sfida di allenamento a casa n. 25, giorno 6

Sfida di allenamento a casa n. 25, giorno 6Sfida di allenamento a casa n. 25, giorno 6

๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ ๐Ÿ‹โ€โ™‚๏ธ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ

Giorno 6

Oggi lavoro sulle braccia ๐Ÿ’ช

Tutti gli esercizi sono da 20 ripetizioni

Gli ultimi 2 sono entrambi esercizi con le forbici

โฌ†๏ธ 3 set โฌ†๏ธ

 

 

 

 

0
0
commento 0