Post12- latte di soia

È povero di calorie, ricco di proteine ​​e ricco di numerose vitamine e minerali, soprattutto se arricchito. Bere regolarmente latte di soia può migliorare i livelli di colesterolo, ridurre la pressione alta, combattere l'infiammazione e favorire la perdita di peso o il mantenimento del peso.

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