SVC VAC
Depends on what you are using for will determine what oil you should use
Sia l'olio d'oliva che l'olio di avocado sono considerati grassi buoni e rappresentano un'ottima fonte di acidi grassi monoinsaturi, che possono contribuire a migliorare la salute del cuore. D'altra parte, l'olio d'oliva è nel complesso leggermente più nutriente perché contiene più potassio, calcio, ferro e vitamine .
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commento 6
- HK
I love both so much!
- Sally Cha
i prefer avocado. cuz i do not like olives
- Jana Kleven
We use avocado oil more as it has a more mild flavor.
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- Ari
Wow I didn’t realize there was such a difference in the nutrients between the two! I’ve always loved olive oil so I’m glad it stands out as the healthier choice
