Bevande zuccherate come bibite gassate, succhi di frutta e tè zuccherati sono la principale fonte di zuccheri aggiunti nella dieta americana (1 fonte attendibile). Sfortunatamente, i risultati di diversi studi indicano che le bevande zuccherate aumentano il rischio di malattie cardiache e diabete di tipo 2, anche nelle persone che non presentano un eccesso di grasso corporeo.