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Post10 - evitare cibi lavorati

2024.09.25 05:41
controllo rottame

Gli alimenti ultra-processati (UPF) sono alimenti contenenti ingredienti significativamente modificati rispetto alla loro forma originale. Spesso contengono additivi come zuccheri aggiunti, oli altamente raffinati, sale, conservanti, dolcificanti artificiali, coloranti e aromi. Alcuni esempi includono: snack, fast food, pasti surgelati, biscotti confezionati, patatine.

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commento 2
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    Stefano Zeppilli
    Anche io li evito. 
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    Tammy Leung
    he is hard to avoid because it is fast to use to process the food