Post12- Pesce

Il pesce è un'ottima fonte di proteine ​​di alta qualità e grassi sani. Questo vale in particolare per i pesci grassi, come il salmone, che sono ricchi di acidi grassi omega-3 antinfiammatori e di altri nutrienti.

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commento 3
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    Astrid C
    50. I like to eat salmon and mackerel. They are full of protein and omega three.
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    Tammy Leung
    I love eating all kinds of fishes more than the meat
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    Dinoji
    Fish is better than red meat, health wise at least.