Il modo migliore per curare la voglia di bibite gassate

Anch'io ho questo problema, innanzitutto non sei solo. Poi ti mostrerò i passaggi per curare questa voglia e come farlo in modo più sano se finisci per bere una bevanda gassata che non è una soda.

Per prima cosa, acquista la tua marca di acqua frizzante preferita, assicurati che abbia 0 calorie e ingredienti sani, la maggior parte dei quali sono

Successivamente, acquista il tuo gusto di sciroppo preferito, come conservanti di frutta come pesca, fragola o kiwi.

sebbene lo sciroppo contenga zucchero, limiterà la quantità di zucchero assunta poiché lo zucchero è tutto nelle bibite gassate e le bibite gassate sono piene di zucchero

Aggiungere lo sciroppo all'acqua gassata è un buon modo per limitare le calorie e diminuire l'assunzione di zucchero

Innanzitutto una tazza di soda gassata equivale a 1 cucchiaio e mezzo circa, un normale cucchiaio da cucina di sciroppo aromatico

Spremere una goccia di limone o lime nel drink per renderlo più saporito e servirlo con ghiaccio o freddo.

Creata una bevanda gassata con meno di 120 calorie a porzione!