Entusiasta del Row-N-Ride - Attrezzatura per palestra domestica

Quando il mio compagno ha acquistato impulsivamente Row-N-Ride su Amazon, ammetto di essere stato scettico sulla qualità dell'allenamento che questo particolare attrezzo avrebbe potuto offrire. Dopo aver messo da parte l'orgoglio, l'ho provato per la prima volta e wow! Tutto il mio corpo era in fiamme in pochi minuti!

Questo attrezzo dall'aspetto semplice è perfetto per allenare tutto il corpo! Il semplice movimento consiste nel tirare le maniglie verso di sé, contraendo i muscoli della schiena e dei bicipiti, per poi accovacciarsi nuovamente sul sedile, usando le gambe, per tornare al punto di partenza. Ripetendo questo esercizio più e più volte, fidatevi, sentirete il bruciore!

Di solito lo uso solo per un riscaldamento di 5 minuti prima della mia solita routine di home gym, ma mi aiuta sicuramente a sudare e a preparare i muscoli durante quel periodo! Potrei sicuramente usarlo per un periodo di tempo più lungo in un allenamento cardio regolare o in qualche tipo di allenamento a intervalli. Promette anche di tonificare i muscoli, cosa di cui non posso essere sicuro personalmente, dato che lo uso solo per brevi periodi, ma potrei anche crederci, considerando che i miei muscoli si eccitano parecchio dopo un breve utilizzo!

L'ultimo grande vantaggio di questo attrezzo per la palestra domestica è che è facile da riporre ed è probabilmente l'attrezzo più sottile che si possa avere in palestra. I tapis roulant pieghevoli occupano meno spazio, ma non offrono l'allenamento completo del corpo che offre questo attrezzo!

L'unico piccolo inconveniente è che non è possibile modificare la resistenza di questa macchina. Funziona semplicemente con il peso del corpo. Molto probabilmente, però, questo è tutto ciò di cui hai bisogno per ottenere un ottimo allenamento cardio scolpito! 🏃 🏃‍♀️

Considerando tutti i punti sopra menzionati, darei al Row-N-Ride un punteggio di 9,5/10 e lo consiglio a chiunque sia un appassionato di home gym! Vogate, pedalate e fate i complimenti a tutti i vostri amici amanti del fitness per questo fantastico prodotto! 💪🏻