Uno dei motivi per cui sono andato in palestra era per il sistema di carrucole. Ho sempre desiderato una bella attrezzatura a casa, ma era molto costosa e anche se un giorno ne vorrò ancora una, non ho lo spazio per usarla. L'ho presa su Amazon per 50 dollari. Posso fare trazioni alla sbarra, tricipiti sopra la testa, posso allenare i bicipiti in un modo nuovo, lat pull e lat row. Ho anche preso due dischi di gomma da 4,5 kg per proteggere un po' di più il pavimento. Non sono io nella foto nell'annuncio, lol, ma quello è il mio garage disordinato con la vera attrezzatura. Credo che ci sia un modo per attaccare un'altra ruota per la puleggia al pavimento, ma non l'ho fatto, ma c'è una possibilità.
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