Kettlebell

Il cosiddetto kettlebell è un elemento molto necessario e utile per l'allenamento a casa.

Fa parte dell'attrezzatura di base per un buon allenamento e sviluppo indoor.

Facile da impugnare, consente di eseguire molteplici e diversi esercizi che migliorano specifiche parti del corpo.

Inoltre, sono disponibili in diverse dimensioni e pesi e alcuni possono anche essere modificati per aggiungere o rimuovere peso.

Utilizzando due pesi della stessa misura è possibile eseguire esercizi come gli addominali.

Si tratta di un elemento molto utile, poco costoso e facile da usare, che può dare ottimi risultati.

Questo tipo di elementi è altamente consigliato per l'allenamento.