Fasce elastiche

Gli elastici sono un elemento molto interessante per gli esercizi da fare a casa.

Sono facili da usare, poco costosi e offrono la possibilità di eseguire diversi esercizi.

Ne esistono di diverse densità e potenze, quindi puoi allenarti di più o di meno a seconda di quella che usi.

Possono essere utilizzati su braccia, gambe, schiena... A seconda dell'esercizio eseguito, si rafforza una parte del corpo piuttosto che un'altra.

È facile trovare tutorial su Internet con esercizi di base e più complessi che utilizzano questi elementi.

Sono inoltre facili da trasportare e utilizzabili ovunque.

Un buon acquisto per iniziare ad allenarsi a casa.