https://cashwalklabs.moneple.com/fitness_equipment_reviews/3325794
I like to train with my kettlebells. I consider this an instrumental part of my training. I use them almost everyday combined with dumbbells.
My workout consists of three to five rounds, 30 seconds of work and 25 seconds of rest. When I finish one exercise we move on to the next.
When I finish a round I rest for two to three minutes. Some exercise that I include is the kettlebell row for 30 seconds and rest for 25.
I also use the Russian kettlebell swing and the Bulgarian kettlebell squat.
0
0
Rapporto
scrittore Jose C
Rapporto Kettlebells forever !!!
Seleziona Motivo
- Commenti volgari/dispregiativi
- oscenità
- Contenuti promozionali e post di sfondi
- Esposizione delle informazioni personali
- Calunniare una persona specifica
- eccetera
In caso di false segnalazioni potrebbero essere applicate limitazioni all'utilizzo del servizio.
Potresti essere svantaggiato.
광고