Attrezzatura per palestra domestica

L'attrezzatura che adoro usare sono le fasce di resistenza e i manubri. In particolare, le fasce sono così facili da portare ovunque e allo stesso tempo così utili. Le uso per lo stretching e per l'allenamento di forza di braccia e spalle. Inoltre, funzionano anche per le gambe, camminando con le fasce. Essendo multiuso e leggere, le porto ovunque, anche in vacanza. Le consiglio vivamente!