Devo ringraziare i manubri perché sono essenziali per il mio allenamento. Ci si può fare tantissimo oltre alle braccia, a volte li uso per le gambe quando faccio gli affondi. Possono essere usati per diversi scopi ed è piccolo, quindi è molto flessibile, ovunque lo si metta. Lo consiglio perché la foto è in realtà una copia esatta di quello che ho io, ma viola, e io ho il rosa. Prova a fare alzate laterali e squat bulgari, ovviamente con pesi molto più pesanti, ma i manubri sono i migliori!
