Recensione dell'attrezzatura per la palestra domestica: Reformer per Pilates

Adoro usare il Reformer per le mie lezioni di Pilates, anche a casa! È una macchina completa con elastici, piani mobili e altro ancora. La cosa davvero fantastica è che permette di eseguire movimenti molto efficaci che altrimenti non si potrebbero eseguire. Ad esempio, usarlo per far scivolare il corpo in determinate posizioni è un ottimo allenamento per gli addominali. Per chi pratica Pilates a casa, è in vendita su alcuni siti web, ma occupa parecchio spazio in casa. Per me è un 10/10!