I want to try tacobell! Looks soo good!
MCDONALDS - Panino con pollo alla griglia
Prezzo: $7,79
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Porzione: |
189 g |
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Calorie: |
400 calorie |
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Grasso: |
16 g (21% VNR) |
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Grassi saturi: |
3G |
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Grassi trans: |
0,2 g |
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Grassi saturi e trans: |
(16 % VNR) (16 ) |
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Carboidrati: |
32 g |
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Fibra: |
2 g (7% VNR) |
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Zucchero: |
6 g (6% VNR) |
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Proteina: |
31 g |
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Colesterolo: |
90 mg |
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Sodio: |
650 mg |
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Potassio: |
150 mg |
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Calcio: |
30 mg |
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Ferro: |
2,5 mg |
Tra questi ci sono pomodoro, lattuga e la loro salsa alle erbe. Puoi sempre chiedere di non aggiungere salsa per ridurre ulteriormente le calorie.
WENDYS - Insalata di pollo con mele e noci pecan
Prezzo: $8,49
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Informazioni nutrizionali |
Quantità per porzione |
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Calorie |
440 |
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Grassi totali |
22 g |
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Grassi saturi |
8 g |
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Grassi trans |
0,4 g |
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Colesterolo |
130 mg |
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Sodio |
790 mg |
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Carboidrato |
30 g |
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Fibra alimentare |
5g |
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Zuccheri |
21 g |
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Proteina |
33 g |
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Calcio |
25 mg |
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Ferro |
20 mg |
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Potassio |
670 mg |
BURGER KING - Il Whopper Jr
Prezzo: $8,49
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Informazioni nutrizionali |
Per porzione |
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Peso |
141 grammi |
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Energia |
320,8 kcal |
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Energia |
1 492 kJ |
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Proteine |
15,2 g |
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Carboidrati |
28 grammi |
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Zuccheri |
7,3 g |
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Grassi |
11 grammi |
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Grassi insaturi |
0,6 g |
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Grassi saturi |
5,5 g |
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Fibra |
1 grammo |
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Sale |
1,5 g |
Contiene pomodori, lattuga, sottaceti, ketchup, cipolle e non contiene maionese.
TACO BELL - stile fresco
Prezzo: $7
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Nutriente |
Valore |
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Calorie |
140 calorie |
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Carboidrati totali |
14 g |
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Carboidrati netti |
11 g |
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Fibra |
3G |
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Amido |
- |
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Zucchero |
1 grammo |
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Alcoli di zucchero |
- |
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Proteina |
6 g |
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Grasso |
7 g |
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Monoinsaturi. Grassi |
- |
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Grassi polinsaturi |
- |
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Grassi saturi |
2,5 g |
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Colesterolo |
15 mg |
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Sodio |
300 mg |
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Vitamina A |
0mcg |
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Vitamina D |
0mcg |
Sostituisce formaggio, salse cremose, panna acida e/o guacamole con un delizioso pico de gallo. Puoi preparare praticamente qualsiasi cosa nel loro menu in stile fresco. Il mio preferito è il taco morbido con bistecca, in stile fresco.