Subway: una delle migliori scelte per il fast food ipocalorico

 

Il panino Subway da 15 cm è sempre la mia scelta quando voglio un pasto sano da portare via. Possiamo assumere cinque nutrienti principali (carboidrati, proteine, grassi, minerali e vitamine) da un solo panino. Perché non provare?

 

Scelgo sempre un panino con petto di tacchino, pane integrale e tante verdure. Il sapore naturale dei loro prodotti proteici è abbastanza intenso per me, quindi non aggiungo mai salsa, il che riduce anche le calorie.

 

Ho allegato al post tutti gli ingredienti e le informazioni sulle calorie per vostra informazione.