Guida definitiva alle opzioni di fast food più ipocaloriche 🥗😌🫀

 

Spero che vi piaccia, ci ho lavorato sodo! Come forse saprete, il fast food non significa necessariamente ipercalorico. Ecco un elenco di alcune delle migliori opzioni ipocaloriche di alcune delle mie catene di fast food preferite. 🩷 Queste scelte non sono solo ipocaloriche, ma anche gustose e appaganti. Cominciamo!

 

1. McDonald's: Panino con pollo grigliato 🥪 🐓

Marca: McDonald's
Prezzo: $4,99
Calorie: 380
Gusto: Il panino con pollo grigliato è un'opzione saporita con tenero petto di pollo, lattuga fresca e pomodori su un panino tostato.
Abbinamenti consigliati: accompagnatelo con un'insalata (15 calorie con vinaigrette balsamica) o con fette di mela (15 calorie) per un pasto completo con meno di 400 calorie.

 

2. Chick-fil-A: Nuggets grigliati (8 pezzi)🐓🍗

Marca: Chick-fil-A

Prezzo: $ 3,85
Calorie: 130
Gusto: Questi bocconcini grigliati sono tra i preferiti dai fan, perché offrono un sapore affumicato e una consistenza tenera.
Abbinamenti consigliati: gustatelo con una macedonia di frutta (50 calorie) o una piccola insalata (80 calorie con condimento italiano leggero).

 

3. Subway: Delizia vegetariana 🍅🥒

Marca: Subway
Prezzo: $ 4,50 (6 pollici)
Calorie: 230
Gusto: Ricco di verdure fresche come lattuga, pomodori, cetrioli, peperoni verdi e cipolle su un pane di grano tenero a 9 cereali appena sfornato, questo panino è leggero ma appagante.
Abbinamenti consigliati: aggiungi un sacchetto di patatine fritte (130 calorie) e una bottiglia d'acqua per un pasto saziante con meno di 400 calorie.

 

4. Starbucks: Wrap con spinaci, feta e albumi🧀🥚

Marca: Starbucks
Prezzo: $ 3,75
Calorie: 290
Gusto: Questo wrap è un delizioso mix di albumi, spinaci e formaggio feta, il tutto racchiuso in una tortilla di grano integrale.
Abbinamenti consigliati: abbinatelo a un caffè nero lungo (5 calorie) o a un tè verde freddo non zuccherato (0 calorie) per una colazione o uno spuntino perfetto con meno di 300 calorie.

 

5. Taco Bell: Fresco Soft Taco con pollo

Marca: Taco Bell 🌮🐓
Prezzo: $ 1,79
Calorie: 140
Gusto: Il Fresco Soft Taco con pollo è un'opzione gustosa, con pollo grigliato speziato, lattuga e pico de gallo in una morbida tortilla.
Abbinamenti consigliati: aggiungi una porzione di fagioli neri (80 calorie) e una bottiglia d'acqua per un pasto leggero e nutriente con meno di 250 calorie.

 

Conclusione 💞🫀

Mangiare sano anche in movimento è possibile con queste opzioni di fast food ipocaloriche. Non solo tengono sotto controllo l'apporto calorico, ma offrono anche un gusto e una soddisfazione eccezionali. Abbina questi piatti principali a contorni e bevande ipocaloriche per creare un pasto completo. Buona alimentazione sana!

Ricordare : Controlla sempre le informazioni nutrizionali più recenti sul sito web del ristorante, poiché le voci del menu e il contenuto nutrizionale possono cambiare.