Fast food ipocalorico di McDonald's

Sto andando al lavoro da McDonald's. Ecco alcune opzioni ipocaloriche tra cui scegliere per rimanere a dieta. Assicuratevi di scegliere salsa, ketchup o niente salsa per evitare calorie nascoste, e potete aggiungere pomodori e lattuga al vostro hamburger per più fibre e zero calorie.

 

Hamburger, $ 2,99, 250 calorie, 12 g di proteine, 3,5 g di grassi saturi, 1 g di fibre

 

Chicken McNuggets con ketchup a 6 prezzi, $ 4,99, 260 calorie, 14 g di proteine, 2,5 g di grassi saturi, 1 g di fibre

 

Cheeseburger, $ 3,59, 300 calorie, 15 g di proteine, 6 g di grassi saturi, 2 g di fibre

 

Burrito con salsiccia, $ 2,79, 310 calorie, 13 g di proteine, 7 g di grassi saturi, 1 g di fibre

 

Egg McMuffin, $ 5,49, 310 calorie, 17 g di proteine, 6 g di grassi saturi, 2 g di fibre

 

Menù per bambini con 4 pezzi di Chicken McNuggets, patatine fritte per bambini, ketchup, fette di mela e bevanda senza calorie, $ 5,29, 315 calorie

 

Fiocchi d'avena, $ 3,59, 320 calorie, 6 g di proteine, 1,5 g di grassi saturi, 4 g di fibre

 

Opzioni di bevande a zero calorie:

Coca-Cola Light, Dr Pepper Light, acqua in bottiglia Dasani, tè freddo non zuccherato, Americano piccolo

 

Dessert con meno calorie:

Fette di mela, 15 calorie

Latte al cioccolato, 130 calorie

Biscotto al cioccolato in tazza, 170 calorie

Cono alla vaniglia, 200 calorie