Cibo veloce ipocalorico

 

Io vorrei Taco Bell

 

Voglio Taco Bell

 

Ma a casa di mia moglie, cioè a casa mia, è più così:

 

Mi esposa quiere Taco Bell

Mia moglie vuole Taco Bell

 

Ormai non andiamo più molto al fast food, ma a volte è inevitabile. E come ho detto, il fast food preferito di mia moglie è ovviamente Taco Bell.

 

Questa sfida consiste nel trovare fast food ipocalorici. Taco Bell offre un'ampia scelta di menù per pasti ipocalorici.

 

La mia scelta di menu al Taco Bell è la

Ciotola di pollo potente.

 

Ciotola di potenza:

 

Nutrizione:

Il Chicken Power Bowl contiene circa:

470 calorie

18 grammi di grassi

50 grammi di carboidrati

26 grammi di proteine

1230 mg di sodio1

 

Costo:

Il costo di una Chicken Power Bowl è di circa $ 5,69

I prezzi possono variare leggermente a seconda della posizione.

 

Ingredienti

Il Power Bowl comprende:

 

Pollo alla griglia

Riso condito

fagioli neri

Lattuga

Pomodori

formaggio Cheddar

Guacamole

Panna acida a basso contenuto di grassi

Salsa ranch all'avocado

 

Si tratta di un pasto completo con un buon equilibrio di proteine, carboidrati e grassi, il che lo rende un'opzione più sana rispetto a molti altri piatti da fast food.

 

Il fatto è che seguo uno stile di vita ricco di proteine ​​e povero di carboidrati, e cerco di non chiamarlo dieta.

Non solo per tenere sotto controllo il mio peso, ma anche per tenere sotto controllo il livello di zucchero nel sangue.

 

Pertanto, personalizzo la Power Bowl in base alle mie esigenze. Non mi piace il riso condito, quindi la ordino senza, riducendo così calorie e carboidrati. Raddoppio il pollo per fornire più proteine. Personalizzo ulteriormente il mio ordine in stile Fresco. Ordinare un piatto del menu in stile Fresco significa sostituire formaggio, panna acida, salse a base di maionese e altri condimenti ipercalorici e ricchi di grassi come il guacamole con pomodori a cubetti. Questa è un'ottima e facile sostituzione per chi segue una dieta speciale, desidera un pasto ipocalorico o non può assumere latticini. Questa personalizzazione aiuta a ridurre il contenuto calorico e di grassi del pasto. Il guacamole è una fonte di grassi sani, ecco perché mi piace conservarlo nella mia Power Bowl personalizzata.

 

Pertanto il mio ordine è un Fresco Style Chicken Power Bowl con doppio pollo, senza riso e senza guacamole:

 

Valori nutrizionali della mia Power Bowl personalizzata:

 

Calorie: circa 380 calorie

Proteine: circa 52 grammi

Grassi: circa 17 grammi

Carboidrati: circa 13 grammi

Sodio: circa 980 mg

 

Ripartizione dei costi:

 

Prezzo base: $ 5,69

Pollo extra: +$1,60

Costo totale: circa $ 7,29

 

Ingredienti:

 

Pollo alla griglia doppia

fagioli neri

Lattuga

Pomodori

cipolle

Pico de Gallo

Guacamole

 

Questa ciotola personalizzata offre un pasto equilibrato e ricco di proteine, con l'aggiunta del sapore e dei grassi sani del guacamole. Questa ciotola personalizzata è molto buona e saziante. Per accompagnare il pasto, prendo un tè freddo al limone.

 

Quindi, se desiderate un pasto veloce ipocalorico, vi consiglio il mio Chicken Power Bowl personalizzato di Taco Bell.