Quanto potrebbe essere salutare?
Ieri ho comprato dei cereali al supermercato per colazione. Aspettavo da tempo che questi cereali fossero in offerta e finalmente è arrivato il giorno.
Oggi mi sono svegliata prima del solito, in una giornata in cui dovevo iniziare tardi per andare al lavoro. Ho preso la mia solita ciotola di cereali, ho aperto la confezione di cereali che avevo comprato ieri e li ho messi in una ciotola. Poi ho aggiunto yogurt vegano Alpro ai mirtilli, qualche mirtillo, qualche mora e una spolverata di semi di chia.
Mi sono svegliato con il piede sbagliato
Come poteva andare storto con quella colazione sana?
Bene! I cereali che erano sul fondo della mia super ciotola per la colazione per eccellenza erano piuttosto dolci. A peggiorare le cose, creavano dipendenza. Dopo aver finito la famosa ciotola multivitaminica e multistrato, ho preso la scatola di cereali e ne ho aggiunti altri nella ciotola. L'ho fatto un paio di volte, non sono riuscita a smettere finché non mi sono detta: che diavolo sto facendo? Fermati subito!!!
Non mi sento bene
Quei cereali erano davvero troppo dolci. Oddio! Per tutto il giorno ho sentito lo zucchero in bocca. Sono le 23:11 e lo sento ancora 13 ore dopo!!!
Cosa ho sbagliato? Non ho pranzato al lavoro con un'insalata di tonno e un po' di "Kimchi Bokkum Bap", ovvero "riso fritto al kimchi". Una semplice prelibatezza coreana.
Ora sono qui a lamentarmi della mia colazione. Mai e poi mai più permetterò a quei cereali dolci e cattivi di prendere il sopravvento sulla mia giornata. N
sempre e mai!!!
First off, we hall had days where it was nothing but sugary something and nothing else, or crackers or other carbs. Never say never as that never can betray you 10 seconds later. Also, that kimchi fried rice sounds great. Google time for the recipe!
Post far loo long.