Preparazione dei pasti

Quali sono i tuoi metodi preferiti per preparare i pasti? C'è qualcuno che prepara i pasti a lungo termine congelando gli alimenti?

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commento 2
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    LadyK
    I used to do more advanced meal prep but these days I often just make simple meals.
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    KiKi
    The rice I might cooked much more that freeze them to save time.