Palestre in appartamento

Quante persone hanno una palestra nel loro appartamento o condominio e quanto è buona?

 

Ne avevo una nel mio vecchio appartamento e aveva più o meno l'essenziale: attrezzatura cardio, qualche peso libero e un paio di macchine, ma niente di troppo sofisticato.

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commento 8
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    LumiTuri
    We don't have it here#78.
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      Freddie Aziz
      scrittore
      Ah darn, you could still find some cheap equipment to use within your home. Or even just find bodyweight workouts to do. 
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    RainbowKid
    88. I don't have one. I bought a set of resistance bands that work really good for arm workouts. I use the stairs at work to do lunges and step ups.
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      Freddie Aziz
      scrittore
      Stairs are a highly underrated form of exercise! Good choice, my friend. 
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    Lapin668
    Oo that seems very useful
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      Freddie Aziz
      scrittore
      It is nice to have it so close and limit your travel time to get your workout in. Keeps you motivated instead of dreading both the commute and workout itself!
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    Manuela Murittu
    47 Lucky to have gym in the condo complex 
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      Freddie Aziz
      scrittore
      Are you so lucky as to have one??