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Aumenta gradualmente l'intensità degli allenamenti per evitare l'eccesso di allenamento. La progressione durante le attività è una fase da non sottovalutare
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Rapporto
scrittore Uso Privato
Rapporto Progressione graduale
Seleziona Motivo
- Commenti volgari/dispregiativi
- oscenità
- Contenuti promozionali e post di sfondi
- Esposizione delle informazioni personali
- Calunniare una persona specifica
- eccetera
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