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Al mare in vacanza non possono mancare!
Cozze ๐
Le cozze sono una fonte eccellente di proteine di alta qualità, vitamine (come B12 e C), minerali (come ferro e selenio) e acidi grassi omega-3.
Inoltre le cozze sono un pesce dietetico, se si considera che in 100 g di prodotto ci sono circa 84 calorie.
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Rapporto
scrittore Orietta
Rapporto 19 cozze
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