Da 187 a 150 libbre. È passato poco più di un anno, ma credo di aver perso troppo. Passeggiate quotidiane nel mio quartiere + cambiamenti nella dieta. Voglio più muscoli, quindi ho intenzione di iniziare a fare sollevamento pesi.
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Da 187 a 150 libbre. È passato poco più di un anno, ma credo di aver perso troppo. Passeggiate quotidiane nel mio quartiere + cambiamenti nella dieta. Voglio più muscoli, quindi ho intenzione di iniziare a fare sollevamento pesi.