Come calmarsi

Calmarsi può essere stressante ed esagerato quando sono gli altri a dircelo.

Trovo che il modo migliore per calmarsi quando ci si sente tristi, arrabbiati o esclusi sia guardare un film horror, perché ti fa preoccupare del film piuttosto che dei tuoi problemi. È un buon modo per distogliere la mente dalle cose negative. Anche se potresti avere paura di notte, goditi il ​​tuo programma preferito dopo.