Bere più acqua 💧 (aggiornamento)

Quindi ho cercato di capire come convincermi a bere più acqua. Da tossicodipendente (in via di guarigione?) dalle bibite gassate, l'acqua naturale è così poco invitante che non bevo niente se è tutto quello che ho. Ma le acque aromatizzate contengono quasi sempre qualche tipo di dolcificante e non c'è un dolcificante che non sia sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio che io possa sopportare. Qualche tempo fa ho scoperto l'acqua aromatizzata, che è fantastica! Solo che è piuttosto costosa e detesto contribuire al problema della plastica monouso. Dopo aver sentito parlare di Air Up da una manciata di YouTuber, ho deciso di provarla! È una bottiglia d'acqua speciale con capsule profumate che in pratica profumano l'acqua mentre la bevi, invece di aggiungere nulla all'acqua. Ci ho messo un po' ad abituarmi, ma ora che ci ho preso la mano, mi piace un sacco! Ce l'ho da qualche giorno e bevo una bottiglia e mezza d'acqua al giorno (anziché un sorso ogni tanto quando ho la bocca troppo secca per le bibite gassate).