Luis Fernandez
Que bonita foto la del gatito entre las plantas. Si señor bonita
"Tutti hanno bisogno delle 8 ore di sonno standard a notte". Sarebbe fantastico e ci aiuterebbe a capire meglio le esigenze del nostro corpo, non è vero?
Purtroppo, gli esseri umani sono MOLTO più complessi e siamo tutti diversi. Non tutti hanno bisogno di dormire 8 ore al giorno. Non solo, solo perché hai bisogno di dormire 8 ore stanotte non significa che ne avrai bisogno anche domani sera o la prossima settimana!
Uso quest'altra app, Evidation, per monitorare alcuni parametri di salute. C'era questo articolo su quanto sonno una persona ha bisogno -->
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commento 9
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Just have 9 hours
- Aunt Rennin
17.19 - I an one of those people who thrive on 3-4 hours of sleep a night. About once a week, I play catchup and sleep 8-10 hours at a time, depending on how busy the week was and how much of a recharge I need.
- Heather
That is very interesting! Thanks for sharing! I will have to check out the app!
- Aunt Rennin
17.38 - The app earns rewards. You can cash out $10 at a time, once you collect 10,000 points. They have been making changes to how points are accumulated so I am not sure how long it will take just yet. The changes happened in July. Here is a link to Evidation ---> https://api.us.evidation.com/refer/o1DZKv16
- Vanessa Vail
Interesting...I am not getting enough sleep, it seems.
- Mitia Sasso
68-che carino questo gattino
- Sea
I need more than 8 hours a night to feel my best.
