Liberarsi dallo stress

Liberarsi dallo stress

Ho cercato di liberarmi dallo stress della vita. Ho provato di tutto e i viaggi in auto e le camminate notturne mi hanno aiutato molto. Personalmente, lo stress mi sta logorando. Quali sono alcuni modi per liberarsi dallo stress? Quali sono i modi migliori?

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commento 3
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    BellBell Bell
    I did try handwriting, drawing, listen to my favourite songs, jogging and even running
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    Tiffany Bracy
    Sometimes it's best to listen to music. That calms you down, isolate yourself from dramatic people.Spend some time in peace with god.
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    Monica Paire
    At the risk of sounding obvious, identity the source and be proactive.