Mario Piscopo
Comment #73 Io se salto un allenamento,devo vedere come recuperarlo sennò impazzisco. Amo allenarmi e oggi mi sono dedicato completamente alle spalle...
Dopo un fermo di quasi 10 giorni i cali di prestazione si sentono molto. Però ora mi metto sotto e piano piano mi troverò la routine per potermi allenare costantemente. Bisogna impegnarsi anche quando tutto sembra mettere i bastoni tra le ruote. Buon allenamento a tuttimingle 11
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commento 3
- Micol Sinelli
Spero niente di grave per il tuo fermo.. cmq piano piano sicuramente riprenderai il ritmo giusto 👍👍
- A-A
Great well done keep motivated