Pre-allenamento

Pre-allenamento

 

Mangiare banane dopo l'esercizio fisico può reintegrare immediatamente gli zuccheri consumati dai muscoli, consentendo al corpo di ottenere rapidamente energia e favorendo anche la riparazione e la crescita muscolare. Inoltre, gli elettroliti come il potassio e il magnesio presenti nelle banane contribuiscono a mantenere l'acqua corporea, la pressione osmotica e l'equilibrio acido-base, e possono anche aiutare a reintegrare i crampi causati da sudorazione eccessiva e carenza di elettroliti dopo l'esercizio fisico.

 

 

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commento 5
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    Tejaswini Dusawar
    Where is this supplement and drink reviews bulletin board 🤔 
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      KH Lai
      scrittore
      It is already added in the buttetin board in the early of this morning by Cashwalk Community
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    gertrud koch
    Nicely started. That s power to the workout... 
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    Mauricio T Temiquel
    Nice , when this challenge started I was afraid it was only about powdered stuff . Ty for info
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    Carmen Cheung
    Thank you for your information, I like banana