Recensione pre-allenamento

Bevanda di integratori Gaspari

Non posso aspettarmi di presentarmi a ogni allenamento sentendomi al 100%. A volte vado in palestra esausto e demotivato e, se questa sensazione vi suona familiare, ho trovato il miglior integratore pre-allenamento, "Gaspari", di marca giapponese.  Potrebbe essere tutto ciò di cui ho bisogno per uscire dalla mia fase di stallo durante l'allenamento.

Ho scelto il gusto tè freddo al limone. Circa 12 g a porzione in 200 ml di acqua. Lo prenderei 20 minuti prima della palestra.