Di solito frequento il corso di addestramento intensivo all'ora di pranzo tra le 12:15 e le 12:45.
Ho riunioni dalle 10:15 alle 11:30.
Mangio il pranzo alle 10 per darmi il tempo di digerire. E mi permette anche di avere energia per la lezione di mezzogiorno.
Se aspetto fino alle 13:00 per mangiare, sono fisicamente esausto.
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