Dopo aver partecipato alla sfida pre-allenamento, mi sono reso conto di non sapere cosa fosse un pre-allenamento. Ho iniziato a fare ricerche e ho scoperto che si tratta di un integratore che può fornire energia per l'allenamento e concentrazione mentale. Ho iniziato a consultare siti web e a leggere i pro e i contro. I pro sono potenzialmente una migliore concentrazione ed energia durante l'allenamento. Ricordo che quando avevo 16 anni volevo più muscoli e, oltre agli allenamenti con i pesi, prendevo anche una specie di polvere per l'allenamento da (credo) GNC. Ricordo una grande speranza quando un amico mi ha fatto guadagnare molta massa muscolare. La realtà per me non è stata quella di ottenere muscoli extra, per quanto ne ricordi. Ho fatto ricerche sui contro e quello che ho letto è che il più delle volte non ci sono pericoli, ma allo stesso tempo non sembra nemmeno aiutare. Pertanto, ho deciso di non provare alcun prodotto attuale.