Integratori pre-allenamento
Ho creato un link con un video in cui spiego come funzionano alcuni di questi prodotti. Mi piace il nuun all'inizio dell'allenamento, ma è ottimo anche a metà e sicuramente alla fine, quindi dipende dalle preferenze. Alcuni di questi contengono nutrienti diversi, quindi anche quelli dipendono dalle preferenze, a seconda delle esigenze del corpo all'inizio o a metà allenamento. Personalmente, li uso tutti in momenti diversi a seconda di cosa sto facendo. Quindi, se faccio una lunga corsa, mangio una delle confezioni di gel a metà corsa e bevo il nuun idratante prima e durante la corsa. Quindi, penso che tutti questi prodotti siano fantastici e abbiano prezzi ragionevoli: sta solo alla propria interpretazione/preferenze decidere quando e come utilizzarli.