Pre-allenamento

Assumere integratori prima dell'allenamento può essere una strategia fondamentale per massimizzare prestazioni e risultati. Questi integratori possono fornire i nutrienti necessari per aumentare l'energia, migliorare la resistenza e favorire il recupero muscolare. In altre parole, preparano il corpo a prestazioni ottimali, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi in ​​modo più efficiente. Io prendo SEMPRE questi integratori prima di iniziare i miei allenamenti e lo noto spesso.