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Io dopo che ho sudato prendo una bustina di potassio diluita con acqua, niente barrette, finiscono tutte nel girovita.
Barretta proteica o bevanda
2024.08.30 01:31
controllo suggerimento rottame
Ad alcuni amici piace mangiare una barretta proteica dopo l'allenamento, ma altri preferiscono bere una bevanda proteica. Io ho una barretta proteica per sostituire un altro dessert, ma sono anche curioso di conoscere le proteine in polvere. Cosa ne pensi?
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commento 6
- lady grey
For me it's a chicken shawarma. I personally try to stay away from protein powders. It's probably better to get your protein sources from whole foods anyway. Protein bars are quick so I still keep some on hand, but boiled eggs are great too
- KiKi
Sometimes I will make egg salad with me for lunch haha.
Abby TrandelI think having protein bar is a fine snack to eat in the afternoon.
- KiKi
I agree, sometimes I will have that ex eat to have the cake l.
