Preparazione per la 5K del 2025, la mezza maratona dell'MCM e la maratona di 26 miglia di ottobre

Ci sono 28 giorni lasciato fino al Semper Fred 5K del Corpo dei Marines a Fredericksburg, Virginia, il 17 maggio 2025. La gara si tiene il giorno prima della Metà storica del Corpo dei Marines . Farò entrambe le cose di nuovo quest'anno