Cosa ti spinge ad andare avanti?

Quando perdi interesse nell'allenamento, qual è la motivazione per continuare? Di solito mi convinco a non continuare perché le mie motivazioni per ricominciare non valgono più.

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commento 3
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    A T
    I haven't able to overcome this issue by my own will power and motivation. Its known that willpower is a mental resource that can be used up. I had another person to hype me up so i encourage them to workout together! Would love anyone to chip in their idea!
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    Sacha Soltys
    I like having a workout buddy to keep me accountable 
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    Jude Nam
    Take a break for awhile