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Workout Motivation

Cosa ti motiva a fare esercizio fisico?

2024.01.13 02:44
controllo rottame

Per me, è un piacere davvero. È una cosa che posso fare per me stessa. Sono mamma di tre figli e lavoro a tempo pieno. Gran parte della mia vita è dedicata a essere presente per gli altri, quindi è difficile trovare qualcosa per me stessa. L'esercizio fisico è il mio "tempo per me" e non vedo l'ora di tornare in palestra.

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commento 2
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    Rosaria Ricciardi
    For me, I like it and I can't do without it. It's become an habit, too. And if skip a training day I feel guilty 
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      Rita Mitchell
      scrittore
      The guilt is real! I haven't been to the gym since my car accident. I was also pregnant at that time so I just didn't get back into it because I took so much time away due to being injured in the accident. I feel like I'm rushing trying to get back in, but steady wins the race, right? Haha.