Essere in forma

Essere in forma è un vantaggio, non c'è dubbio. Credo che siamo destinati a essere attivi in ​​tutte le comunità, sia fisicamente che mentalmente. Non è una bugia dire che quando si è in forma si è super attraenti sotto molti aspetti. Non intendo super muscolosi o muscolosi. Ma mantenere una routine è tutto. Mantieni la concentrazione su te stesso. Continua a muoverti e resta al passo con i tempi (sexy).

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commento 9
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    Donna Waldner
    I agree, moving and being fit has many advantages especially for good health 
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    Kasia Bilaszewska
    I like do exercises 
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      Ameen Murphy
      scrittore
      Perfect 😎
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      Ameen Murphy
      scrittore
      What is your favourite workout?
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    Ingrid B
    Yes, moving and being fit is nice 
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    Ari
    I couldn't agree more! Being physically fit is not just about aesthetics; it's about feeling good, having energy, and being able to live life to the fullest. And you're right, it's not about being overly muscular, but about finding a routine that works for you and sticking to it. Mental and physical well-being go hand-in-hand, and taking care of your body is a great way to boost confidence and feel empowered. Keep moving, stay fly, and slay the day!
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      Ameen Murphy
      scrittore
      @ari yesssss
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    Dino Bareo
    I count myself lucky to have a job that keeps me on my toes. Nevertheless, I still do some cardio and lift weights whenever I can.