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Workout Motivation

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Obiettivi di fitness

2024.09.06 22:21
controllo rottame

Qual รจ il vostro obiettivo o i vostri obiettivi di fitness attuali? Ho bisogno di aiuto per capire qual รจ il mio, cosรฌ da trovare la motivazione per iniziare ad allenarmi! ๐Ÿ’ช๐Ÿป

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commento 8
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    Vic Godschild
    Get the facts. What do I need to know?ย 
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      Freddie Aziz
      scrittore
      You need to know where you want to get to, a vision can create the dream!
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    Michael Kyle-Green
    Fit comfortably in xl shirts and get in decent shape by Octoberย 
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      Freddie Aziz
      scrittore
      Perfect! Great short term challenges, I hope you crush them!
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    Tincognito
    I would like to lose 8-10 pounds, stay flexible and keep moving as I age. ย Getting ready to head back to the gym to build some strength.
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      Freddie Aziz
      scrittore
      Flexibility is key to quality of life and recovery from strenuous work.ย 
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    Nancy 
    I want to get lower than 175, I keep backtracking everytime I get close ๐Ÿ˜ซย 
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      Freddie Aziz
      scrittore
      Ah that would be frustrating. I believe in you!