Il miglior consiglio che posso darti per perdere il grasso addominale è di allenarti con costanza. Non aspettarti di perderlo tutto in due settimane, come dicono quei falsi influencer. Ci hai messo anni ad accumulare quel grasso, quindi non aspettarti che sparisca in poche settimane!
Inoltre, trova qualcosa che ti piace davvero fare, altrimenti non riuscirai a essere costante. Finirai per provare risentimento e mollare!
Buona fortuna!
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