Best leg workout - yoga style ๐ง๐ฝโโ๏ธ
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The Chair pose! ๐
Chair Pose, for yoga, is an excellent exercise for strengthening the lower body and improving balance. It is a standing pose that requires you to sit back into your hips, like sitting in a chair, while simultaneously lifting your arms over your head.
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Rapporto
scrittore Christine Asfeha
Rapporto Best leg workout - yoga style ๐ง๐ฝโโ๏ธ
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