BEST LEG WORKOUT๐Ÿฆต๐Ÿป๐Ÿ”ฅ

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1653088

Esercizi semplici e per tutti per aumentare la massa muscolare delle gambe!

P.s. :

• bere molta acqua per idratare bene tutto il corpo durante esercizio

  • regolare alimentazione pre/post workout col fine di prevenire infortuni
  • Eseguirli 3 volte a settimana 
  • La costanza aiuta il progresso!๐Ÿคช
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Rapporto
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scrittore Lorenzo Sarzi Puttini

Rapporto BEST LEG WORKOUT๐Ÿฆต๐Ÿป๐Ÿ”ฅ

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