Mingle day #4

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1807573

Workout of today 

 

You'll need running shoes, a TRX or gymnastic rings

 

4 rounds of the following:

8' running (pace 6-7/10)

4 sets for each round of 

8 ring/TRX rows 

8 push ups 

 

Rest 2' between 

 

That's it for today 

 

 

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Rapporto
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scrittore Rosaria Ricciardi

Rapporto Mingle day #4

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