https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1875300
The best way to do arm workout is by using dumbells but if you don't have weights, you can do push ups, plank, arm circles, bench dips etc.
You need to be consistent doing the exercices but don't push yourself too hard, so that you don't injure yourself.
0
0
Rapporto
scrittore Isabelle
Rapporto Arm workout
Seleziona Motivo
- Commenti volgari/dispregiativi
- oscenità
- Contenuti promozionali e post di sfondi
- Esposizione delle informazioni personali
- Calunniare una persona specifica
- eccetera
In caso di false segnalazioni potrebbero essere applicate limitazioni all'utilizzo del servizio.
Potresti essere svantaggiato.
광고