https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2384220
To strengthen the chest, I usually do some specialized exercises for this:
Dumbbell pullover, Incline bench press, Cable Flyes, Dumbbell bench press anda Push-ups with raised hands.
The chest is a very important muscle.
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Rapporto
scrittore Ceuxgg
Rapporto My Workout Routines
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